جنک فوڈز ہماری عمر کو کم کر دیتے ہیں
جدید تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ جنک فوڈ ، کینڈی اور فاسٹ فوڈ جس نے بڑی صنعتی پروسیسنگ کی ہے ، وہ ہمیں دوسری چیزوں کے علاوہ سیل اور ڈی این اے کی سطح پر لے آتی ہے۔
بڑھاپے سے وابستہ انسانی کروموسوم پر ان کھانے کی زیادہ مقدار میں خوراک کو متاثر کیا گیا ہے۔ الٹرا پروسیسڈ فوڈز ٹیلومیرس کو سکڑ دیتے ہیں جو انسانی کروموسوم کے کناروں سے چمٹے رہتے ہیں۔ اگرچہ یہ عمل زندگی بھر جاری ہے اور جیسے جیسے زندگی چلتی جارہی ہے ٹیلومیرس سکڑ جاتا ہے ، بہت ساری صنعتی غذائیں اس شرح میں اضافہ کرتی ہیں۔ اس سے یہ ثابت ہوتا ہے کہ جنک فوڈ ہمارے ڈی این اے کو بھی متاثر کرتا ہے۔
اسپین کی یونیورسٹی آف ناواررا سے تعلق رکھنے والی پروفیسرز ماریہ بیس راسٹرول اور ایملی مارٹ نے اپنے تحقیقی نتائج موٹاپے سے متعلق ایک یورپی اور بین الاقوامی کانفرنس میں پیش کیے۔ انہوں نے کہا ، “ٹیلومیرس جوان ہونے کے ساتھ ہی عمر بڑھنے کے آثار دکھاتے ہیں ، اور کم غذائیت اس تناسب کو مزید خراب کرتی ہے۔”
تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ جنک فوڈ ، فاسٹ فوڈ ، اور پروسس شدہ کھانوں میں وسیع پیمانے پر تیل ، چربی ، تیل ، شکر ، نشاستہ اور تھوڑی مقدار میں پروٹین ہوتا ہے۔ اس کے بعد مصنوعی رنگ ، معیاری کیمیکل اور درد سے نجات شامل ہے۔ وہ غذائیت کا شکار ہیں ، لیکن اب ہم بڑھاپے کی طرف گامزن ہیں۔
Modern research has shown that junk food, candy and fast food, which have undergone major industrial processing, bring us to the level of cells and DNA, among other things.
Excessive amounts of these foods have affected the human chromosome associated with aging. Ultra-processed foods shrink telomeres that cling to the edges of human chromosomes. Although this process continues throughout life and telomeres shrink as life goes on, many industrial foods increase this rate. This proves that junk food also affects our DNA.
Professors Maria Bess Rastrol and Emily Mart from the University of Navarra, Spain, presented their findings at a European and international conference on obesity. “Telomeres show signs of aging as they get younger, and poor nutrition makes the ratio worse,” he said.
Research has shown that junk food, fast food, and processed foods are rich in oils, fats, oils, sugars, starches, and small amounts of protein. This includes artificial colors, standard chemicals and pain relief. They are malnourished, but now we are getting old.
Teil du boisé espace un dans mercredi retrouvé corps son et soir lundi tué été a ans, 15 juge, cédric. Confessions hallucinantes ses dans lance se et détend se il alors,. canada casino online Auxerrois jour dernier son en jambert pv le traité a-t-il pourquoi.
